心理学知识
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你的记忆，百分百准确吗？
记忆是什么？你可能会说，记忆是脑海中对过往事件的回放。 人不停成长不停产生新的经历，并在脑海中形成相应的记忆。每当需要回忆的时候，就把某段记忆拿出来回放一遍，所以，也有人说，记忆是和录像机或DVD功能相似的重放事件的过程。 这么说很形象，是吧？但你有没有对记忆的真实性产生过怀疑呢？哪怕是一点点！有没...
如何鉴别焦虑症？
近年来，随着我们国家经济和社会的快速发展，人们的生活节奏、工作压力都在明显加大。 根据2019年数据显示，我国抑郁症的患病率达到2.1%，焦虑障碍的患病率是4.98%，抑郁症和焦虑症这两个患病率接近7%，焦虑症已经成为整个社会普遍存在的精神疾病。 焦虑症是我国患病率最高的精神疾患,也是全球第六大致残...
我是不是应该去做心理咨询？
提起心理咨询，很多人都讳莫如深，不知道自己是否需要做心理咨询。 图片源自网络 不知你是否也曾遇到这种情况 ：最近两天感觉情绪不是很高涨，有时候莫名会哭，晚上睡觉总是睡不着(也可能是因为我白天不醒的原因)，可有时候明明很困，但一闭上眼脑子里就是一堆乱七八糟的，前天凌晨为此还哭了两多个小时，...
又入冬季，别忘了温暖自己的心
这个冬天好像没有往年那么冷，记忆里去年厚厚的围巾、厚重的大衣，再加上棉手套，才是出门必备三件套。而今年，大概只有一个礼拜左右的时间让人觉得特别冷，其他时间倒还好，有时甚至温暖的像春天。然而，唯独有一件事还在提醒着我们现在是如假包换的冬天。那就是新冠病毒。 天气冷了，病毒又肆虐而来，在所有人不经意间，悄悄蔓延。仿佛有很长...
如何更好地让别人记住你
现在，请回想你一下你过往的社交经历。 生活在这个社会中，我们总在不同的场合不停地遇见新的人，有的人留下，有的人离开。在这个过程中，你有没有思考过，为什么有些人给你留下的印象平平，而相比这些人，有的人就能给你留下更深刻的印象呢？又或者是你在和别人交往认识的过程中，你的出现，是否让别人难以忘记? 毋庸置疑，每个人都想在别人...
如何俘获男神的心（操作指南）
大概还有很多女孩子，到了该谈婚论嫁的年纪，却不知道怎么把握住出现的可交往对象，甚至不得不一大把年纪了，痛苦的开始学习怎么去和男孩子约会，交往。如果你也苦于不知如何追求喜欢的男孩子，请耐心读完这篇文章，你一定会有所收获。 图片源自网络 做一个与众不同的女人 做一个与众不同的女人是一种心态。一个女孩的美，...