心理学知识
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《心灵的呼吸：在家庭婚姻中寻找个人空间与自由》
在家庭和婚姻的温馨港湾中，个人空间和自由是维系关系健康的重要元素。它们不仅是个体自我实现的需要，更是婚姻和谐与家庭幸福的基石。然而，如何在亲密关系中保持适当的个人空间和自由，常常是许多人面临的挑战。想象一下，你和你的伴侣刚刚结束了一天的工作，回到家中。你渴望有一段属于自己的时间，去阅读那本一直想读的书，或是沉浸在自己喜...
关于心理咨询的Q&A
Q:做心理咨询的人都是心理有疾病的吗？A:这是大多数人对心理咨询的误解。寻求心理咨询的人绝大部分都是心理正常的人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题，比如学习问题、人际交往问题、恋爱问题、婚姻问题、家庭关系问题、子女教育问题、职业选择等问题。这些问题都是正常人生活的一部分寻求专业人士的帮助是解决以上问题最快捷有效的方...
咨询须知|来访者一定要知道的咨询须知
一、咨询范围无论什么原因，如果您觉得某些事情让您感到困扰，一时间又不能找到解决的办法，或者自己被某种不良情绪压抑，且这一情况还在持续，您可以选择寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师将从专业的角度出发，帮您一起渡过难关。我们提供包括但不限于以下方面的咨询服务： 青少年心理、压力、情绪困扰、人际关系、...
职场妒忌与竞争：小故事，大智慧
在职场这个大舞台上，我们每个人都在演绎着自己的故事，有时是主角，有时是配角。职场妒忌，就像那些不经意间闯入镜头的小插曲，让人措手不及，却又难以避免。一、小张的晋升与小李的心事小张最近被提拔为项目组长，同事们纷纷祝贺，但小李心里却不是滋味。他和张是同期入职的，能力也不相上下，为什么是张而不是他？小李的心里开始泛起了酸泡泡...
拥抱阳光：积极心理学的幸福生活指南
积极心理学，这个听起来有点学术的名词，其实它就像是我们生活中的调味剂，让我们的日常生活更加丰富多彩。它不是高高在上的，而是可以融入到我们的日常习惯中，让我们的生活更加甜蜜。首先，让我们来谈谈感恩。每天花几分钟写感恩日记，记录下那些让我们感到温暖的小事。可能是一杯早晨的咖啡，朋友的一个拥抱，或是陌生人的微笑。这些小小的感...
心灵的交织：探索爱情心理学的深度与广度
爱情是一种深刻而复杂的情感体验，它在心理学中被广泛研究和探讨。作为一种情感状态，爱情涉及对特定个体的强烈吸引、深切关怀和长期承诺。它不仅仅是一种感觉，更是一种行为和心理过程的综合体现。爱情可以被分为不同的类型，如激情爱、伴侣爱和无条件爱，每种类型都有其独特的特点和情感深度。爱情的体验通常经历几个阶段，从初识的好奇和兴趣...