心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
“妈妈别怕，你还有我们”
这个世界上，一直有一群特殊的人，她们勇敢地扛起了普通人难以想象的责任，带着兴奋和对未知的恐惧，从我转变为妈妈。 从怀孕的那一刻起，她们便义无反顾，向着未来出发。然而，巨大的转变总是附带着相应的成本。准妈妈既是这个世界上最坚强的人，又是这个世界上最需要保护的人。 怀孕的过程似乎总伴随的焦虑，因为有太多...
音乐的“魔力”
繁杂焦扰的生活中，音乐成了抚慰情绪的一剂良药。大街小巷，人手一副耳机，不是正戴在耳朵上，就是在往耳朵戴的路上。早晚高峰的地铁公交，音乐撑起了上班族的勇气和信念；上学放学路上，音乐带给学生内心最平静的慰藉；办公室里，音乐是这个TA的灵感，或是那个TA最后的安全区。每个人都有属于自己的音乐王国，王国里百景百态，人们在其中肆...
如何从“有毒的”关系中走出来，重新找回真正的自己？
我们对关系的感受，总是随着年龄的增长而愈发明显和复杂。 小时候的关系很单纯，和朋友在一起，开心不开心都可以表现的很明显；和父母在一起，吵架或是其乐融融，也都不遮不掩；和老师在一起，可以童言无忌，也可以是尊敬仰慕，所有的一切看似无序但又都有序可循。 长大了，就不一样了。很多关系都变成了，表面有序，实则混乱的状态。而我们，...
这样睡觉，就可以提高成绩了？
提到睡觉和学习的之间的关系，中国孩子是世界上学习时间最长的学生，平均每周比芬兰孩子多学习20个小时，不仅挤没了体育音乐课程，更是压榨了孩子的睡眠时间。从小学至高中，中国学生的睡眠时间在国际上长期垫底。 数据调查显示，6-17周岁的青少年儿童睡眠时间不足8小时的比例达到了62.9%，13-17周岁睡...
分手可能并没有你想象的那么可怕
感情已经成了老生常谈的话题，分手也不再是什么新鲜事。每天都有新的人携手走进爱情，每天又有数不清的人决定不再相爱。 现在的年轻人，大部分都能做到洒脱分手——不纠缠不挽回，各自安好说走就走。倒不是说这段感情对他们不重要，而是分手后还有比分别更重要的，那就是体面。图片源自网络 什么是体面？体面就是潇洒离开，不给彼此造成任何麻...
总感觉低人一等，我怎么了？
从小到大，父母对孩子的教育过程只注重孩子的成绩，而不注重孩子自信心等品质培养。 但是，有研究表明成功不仅仅需要优异的成绩，还需要拥有良好的品质，而自信心便是其中最重要的一点。 图片源自网络 之前看到这样几条评论：我今年19岁，我是一个特别自卑的人总觉得自己低人一等，可是，我明明知道自己是不...