心理学知识
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浅谈人格
随着人们对心理和自我认知的加深，人格一词逐渐走入大众的视野。你可能会有这样的疑惑：到底什么是人格？人格究竟是天生的还是在后天成长和经验中逐渐形成的？ 人格是对个体独特思维、感觉及行为模式的概括。有的人内向寡言，有的人喧闹喜聊；有的人古怪孤僻，有的人大胆开放……人格复杂而丰富多彩，每...
如何让亲密关系更亲密
亲密对于有弹性的关系和我们的整体健康很重要。享受亲密关系的人比不享受亲密关系的人更健康、更幸福，寿命更长的可能性高50%。研究一致发现，当人们感觉与重要的其他人有密切联系时，他们最有可能茁壮成长。 当人们感到被理解、接受和关心时，亲密关系就会发生，包括情感和身体上的亲密关系。亲密的行为可以建立信任、温暖的感觉以及归属感...
对工作不满意？可以这样做！
谁为你的工作满意度负责呢？，当被问到这个问题时，你脑海中冒出的第一个人是谁？可能是你的直属上司，也可能是部门领导，还有可能是人资部主管，甚至是你的同事，这些都是极有可能出现在你名单上的人。 工作中的人际关系有时很复杂，即使是只有两三个人的工作环境，有时也能弄的鸡飞狗跳。在这种情况下，我们很容易将职场幸福感、工...
浅谈亲密关系
爱是人类已知的最深刻的情感之一。爱有很多种，但很多人在与一个（或多个）兼容的伴侣的浪漫关系中寻求它的表达。对于这些人来说，浪漫关系构成了生活中最有意义的方面之一，并且是深度满足的源泉。虽然对人际关系的需求似乎是与生俱来的，但建立健康、充满爱的关系的能力是后天习得的。一些证据表明，建立稳定关系的能力在婴儿期就开始形成，这...
如果你身边有一个边缘性人格障碍患者
你的电话响了，她的名字出现在你的屏幕上。你害怕接听这个电话，继而出现了未能及时接听电话的内疚感。当你等待下一个铃声响起时，你与她的曾经的历史在这时候会涌入你的脑海。你总是想起曾经你毫不犹豫冲到她身边、安慰她，告诉她你会在她身边，但慢慢的随着时间的推移，你意识到你的关心永远不足以支撑她脆弱的情感得以稳定。或者你想想你是如...
追求完美可能才是我们幸福的第一大杀手
回到那个老生常谈的问题，你到底幸福吗？很多人的回答都是否认的，现在这个时代太容易去焦虑了。而一个焦虑的人，可能是来自于一种追求完美的人格特征。 我们会经常听到一些人说，他自己非常的焦虑，比如说每天要做的工作没有做完，非常的焦虑；随着年龄的增长，对于年龄外貌、长相身材的焦虑，时时刻刻会去伴随；看着周围的人都比自...