健康心理

随着人们对心理和自我认知的加深，“人格”一词逐渐走入大众的视野。你可能会有这样的疑惑：到底什么是人格？人格究竟是天生的还是在后天成长和经验中逐渐形成的？

“人格”是对个体独特思维、感觉及行为模式的概括。有的人内向寡言，有的人喧闹喜聊；有的人古怪孤僻，有的人大胆开放……人格复杂而丰富多彩，每一种人格都有其独特之处。

人格的形成和塑造，有与生俱来的性格和倾向的影响，同时也受环境因素和经验的作用。虽然一个人的思维、感觉及行为在一生之中似乎都处在不断变化的过程中，但其核心人格特征在成年后则基本保持相对一致。

【图片源自网络】

为了评估个体间的差异，创建了各种人格测试，这些测试给出一系列思维或行为的描述，让个体判断这些描述在多大程度上反应了自己的倾向。根据个体的回答，形成“个性类型”描述，或在一些特征上与其他个体相比程度差异化如何。

我们所熟知的“大五人格”，分别指开放性、责任心、外向性、宜人性以及神经质。在最新的研究中，“诚实谦逊”作为第六个关键特征被放入到新的人格模型当中。

人格类型的概念相当普遍，例如，当提起A型人格，我们便倾向于认为这个人具有条理性、有竞争力、但同时也更僵化和焦虑。又比如迈尔斯-布里格斯类型指标中的ENTP型，被认为具有领袖风格，擅长做长远规划，性格圆滑等。

但研究人格的心理学家认为，这种对人格类型的简单划分，无法解释人们的差异性。相反，在大五特征维度模型的框架中，个体的每个特征都处于连续体中的某个位置，从而能够对个体的每种特征进行高低评估，这些不同特征水平的组合实现对一个人人格的描述。