婚姻恋爱
正念特质可能会改善伴侣关系
当你感到压力时，毫无疑问这个时候你内心的感受是心烦意乱，易怒感，紧迫感，这不仅对你个人产生影响同时对你的人际关系也产生影响，你将无法关注你的伴侣，这会削弱你享受伴侣陪伴的能力，也会削弱你对伴侣关系的回应以及爱的过程中所作的贡献。 （图片源自网络） 例如，当你因为在短时间内完成一项任务而感到过度紧张的时候，以至于你的伴...
甜蜜婚姻的3大法则
离婚率持续攀高的今天，平均婚姻持续时间不到七年，如何保持婚姻的甜蜜已经是当代年轻人热点话题。已有研究表明，已婚人士更健康，更富有，更幸福。实际上，婚姻幸福对个人幸福的作用远超过其他任何因素，包括工作和友情。对于一直在一起长期生活的幸福夫妻来说尤其如此。 （图片源自网络） 但是夫妻间能保存长期持久的激...
两个人在一起，如何保持自我的独立性？
经历了爱情长跑（或短跑），当两个人终于决定要一起携手度过以后的日子时，才发现事情并不是那么简单。有这么一句话：两个人结婚，不仅仅是两个人的事，而是两大家子的事。从交换誓言后真正在一起的那一刻起，所有的一切就都变了。 （图片源自网络） 这当中最让人难以释怀的，就是深处一段关系中，还如何保持身为个体的独立性？很多人在恋爱或...
分手后: 重新找回自我
一个朋友和自己交往三年的女友分手了，当女友搬出两人同居的出租屋时，他彻底崩溃了，沮丧、孤独、悲伤如洪水猛兽迎面而来。有时，他说他想放手，但是仍然会有负面的情绪源源不断的侵入他的大脑：对我来说，生活已经没有意义了，我不明白发生了什么事。她怎么能不再爱我？出现了什么问题？ 而另一位女性朋友和谈了多年的大学男友结束...
“每次和男朋友吵架，他说什么都不道歉”
虽然我们现在会打趣说，情侣间不管是什么情况、不管过错在谁，男生都要无条件先认错，这样才能避免犯下更严重的错误。但其实在两性之间产生争执时，很多时候都是女生先道歉，尤其是经历了冷战后，也通常是女生先低头，以此来化解僵局。 尽管道歉了，但女生对这种情况并不是很理解：为什么让男生说句对不起就这么难呢？ 而男生也不是很理解：你...