心理学知识
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日常生活中常见情绪问题的处理和应对
现代心理学家将人的基本情绪归纳为五类：快乐、愤怒、厌恶、恐惧、内疚。除了快乐之外，其他情绪都可以归入否定性情绪。人一切心理活动都带有情绪色彩，并以不同的状态显露出来。 心理学家认为，一切情绪状态都具有暂时性及主观性，但他们都是由一定的原因所引起的，尽管人们并不总是明确地意识到自己情绪的成因。从心...
懂得尊重自己的女人最美丽
面对婚姻情感剧变，面对背叛，你如何决定？尊重自己的决定而离婚的女人最美丽，尊重自己的决定而继续相处的女人也一样美丽。
心理咨询师在婚姻恋爱心理咨询中常说的几句话
在婚姻咨询时，我们经常说的几句话：1、婚姻不是一厢情愿的事情。只有到两个人都愿意维持婚姻时，婚姻才可能维持下去。(强调两个人的共同愿望)2、让婚姻维持下去的唯一依据是两个人达成协议的部分。婚姻中的两个人，如果其中有一个人能够包容对方的话，就可以不至于离婚。（这么说可以催进夫妻之间的进一步交流，商量，包容，并达成协议）。...
自恋，有什么好处？
真正自恋的人心怀强烈的天生优越感、自我膨胀的 幻想，以及对赞赏的渴望。对于自恋程度比较严重的人，还有可能妒忌心强、缺乏同情心，甚至还会不惜利用他人来达到自己的目的。虽然他们可能很有魅力，但许 多时候还是会表现出自私固执、控制欲强以及麻木不仁的特点。一旦感到被奚落或是怠慢了，他们就有可能大发雷霆甚至是伺机报复。这种阵发性...
为什么二十几岁是人生的关键
处在二十几岁的好处同时也是坏处就是你所做的每个决定都将改变你的余生。一旦你到了三四十岁再想彻底改变自己就难上加难了。为什么二十几岁这么关键呢？我们又该如何把握好这一时期呢？关于这些问题我采访了临床心理学家Meg Jay博士（《决定性的十年》一书的作者）——梅根·埃里克森（Big T...
偶像破灭之后：自恋性损伤
偶像的破碎，并不是什么新鲜事，大一些人物强如美国总统克林顿，公开对公众就莱温斯基事件撒谎，被揭穿之后，一个明星总统身上的所有光环顿时黯然失色。还有高尔夫老虎伍兹，陷入性瘾丑闻，多少粉丝为之捶胸顿足，恨铁不成钢的扼腕叹息；还有最近的偶像夫妻张柏芝与谢霆锋的离婚风波，更是一个金童玉女梦醒的时分…&hellip...