心理学知识
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情绪及社会适应问题案例分析
焦虑症治疗的关键在于理解\"顺其自然，为所当为\"的思想。所谓\"顺应自然\"，就是对内心的不安、焦虑体验等症状顺从地接受；而\"为所当为\"是指在顺从接受不安和担心等症状 。
大学生心理健康咨询案例：学业问题案例分析
疾病分类： 轻度抑郁，抑郁性神经症常见问题分类： 学习与就业问题；自我成长问题治疗方法分类： 精神分析疗法（分析性心理治疗）姓名： 刘某 性别： 男 年龄： ２３教育程度： 中专 社会经济地位： 家境较差 婚姻状况： 未婚 外在表现： 唉声叹气，神情悲观，对生活没有兴趣，对未来没有信心，精神萎靡不振，与人接触...
心理咨询案例：大学生自杀心理案例
首先让吴某将压抑多年的郁闷从心中全部倾诉出来，然后解释之所以会出现目前这些症状的原因，使其正确认识自己目前的心理问题及其性质，纠正其对社会和人际关系的片面认识，从而客观地对待他人和所遇到的现实生活问题。其次分析吴某所具有的优点，在人际交往的方法上给他以具体的指导。
直面恐惧：除了这些之外，你还有什么好怕的？
如果没有恐惧，危险就不会是危险。我们大多数人都会在生活中感到潜伏的恐惧，但是我们不能确切地说出来。它在我们身后盘旋，就像个鬼魂一样。我们害怕停下来检查，唯恐消耗自身。我深信你解决不了你不知道的事。实际上生存和发展中的关键部分，通过随恐惧而来的特有的刺激、兴奋和肾上腺素，正在界定和面对着你所害怕的东西。
如何在压力之下作出重要的决定？
你生活的质量和你做自己想要做的有意义的事情的能力会完全的依赖于你做的决定。这里有有一整套小方法来保证你的选择是最正确的。
情绪管理入门指南：如何让自己不快乐？
人类对幸福的渴求由来已久，相关的书籍、妙方、宗教、哲学也都层出不穷。我们对于幸福可谓是执迷不悔，它俨然成了每个人普遍共有的一个热切的渴望。那么，人们不快乐的原因究竟是什么呢？让自己不快乐，可要比获得幸福容易得多了。从最新的研究，还有我们的生活经历中，我们都可以获得不少如何让自己不快乐的灵感：1.花钱买下你无力负担或不需...