心理学知识
了解心理学，让我们更快乐.
企业EAP是什么
企业EAP（Employee Assistance Program），也被称为员工援助计划，是一种为员工提供的全面心理健康支持服务，其目标是帮助员工解决个人问题，提高工作绩效，提升生活质量。EAP为员工提供各种形式的服务，如心理咨询，心理测评，心理健康宣传等，通过这些服务，员工能更好地应对工作压力，家庭问题，个人困扰等...
抑郁症患者家属应该做些什么
抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响个体的情绪、思维和行为，导致长期的悲伤、无助、无精打采、失去兴趣和活力等症状。这些症状不仅会影响个体的日常生活和工作，而且可能会对他们的家庭、社交和职业生活造成负面影响。 抑郁症的原因可以是多种多样的，包括基因、生物化学因素、生活事件和应激等。例如，生活中的失落、人际关系的问题、...
怎么判断心理有问题
心理健康是指个体在认知、情感、行为和社会关系等方面的正常和良好的状态。它不仅仅是缺乏心理问题，还包括积极情感、自我认知和社交能力等方面的优势。心理健康是每个人都应该追求的重要目标，因为它可以提高生活质量，增强幸福感和应对挑战的能力。
积极心理学
积极心理学是一种心理学研究和实践，旨在提高个体的生活质量和满意度。积极心理学源于20世纪末期，当时西方社会面临着各种心理健康问题的困扰，如抑郁、焦虑和自杀等。积极心理学家认为，个体的心理问题不仅源于生物学和环境因素，还与个体的主观体验和价值观念紧密相关。
了解强迫症
强迫症是一种复杂的精神疾病，患者常常在思维和行为上表现出强烈的强迫性。本篇文章将详细介绍强迫症的成因、症状以及应对方法，旨在帮助读者更好地理解强迫症，并为患者提供有益的指导。
关注心理健康，促进自我成长
当前，随着生活节奏的加快，我们承受的压力愈发显著，因此，心理健康成为了每一个人都应该关注的问题。