心理学知识
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情绪——永恒的话题
情绪，作为一种复杂的心理现象，自人类诞生之日起就伴随着我们。它们如同一股无形的力量，左右着我们的生活、工作和人际关系。正因为情绪的存在，我们的生活才变得如此丰富多彩。本文将探讨情绪的起源、作用以及如何更好地管理和驾驭情绪。
认识心理健康
心理健康是人类健康的重要组成部分，它决定了我们的日常生活质量和生活幸福感。心理健康不等同于身体健康，它涵盖了我们的思想、情绪、行为和人际关系等多个方面。心理健康不只是健康，更是一种积极的状态，它代表了我们对自己和世界的理解和接受。
职场中的人际关系应如何处理
众所周知，在职场中，人际关系的重要性不言而喻，它是我们处理工作的润滑剂，是我们通向成功的桥梁。一个良好的人际关系会让我们工作起来更加得心应手，它会为我们的成长提供更多的帮助。因此，我们要学会和同事们建立良好的人际关系，这样才能让我们在职场中脱颖而出。
团体心理辅导是什么？
团体心理辅导是一种旨在帮助团体成员消除焦虑、压力和心理困扰的专业行为。它是一个具有治疗性质的过程，通过心理咨询师的专业知识、技巧和方法，为团体成员提供一系列的辅导和培训活动。团体心理辅导可以帮助成员建立信任和团队精神，提高人际交往能力和沟通技巧，增强自我认识和自我调控能力，从而实现团体成员的心理健康和个人成长。
企业EAP是什么
企业EAP（Employee Assistance Program），也被称为员工援助计划，是一种为员工提供的全面心理健康支持服务，其目标是帮助员工解决个人问题，提高工作绩效，提升生活质量。EAP为员工提供各种形式的服务，如心理咨询，心理测评，心理健康宣传等，通过这些服务，员工能更好地应对工作压力，家庭问题，个人困扰等...
抑郁症患者家属应该做些什么
抑郁症是一种常见的心理障碍，它会影响个体的情绪、思维和行为，导致长期的悲伤、无助、无精打采、失去兴趣和活力等症状。这些症状不仅会影响个体的日常生活和工作，而且可能会对他们的家庭、社交和职业生活造成负面影响。 抑郁症的原因可以是多种多样的，包括基因、生物化学因素、生活事件和应激等。例如，生活中的失落、人际关系的问题、...