健康心理
心理健康相关知识
人们对性格内向者的十大心理误区
要让一个内向者抹杀自己的个性融入进这个外向型的社会是一种摧残。像其它的少数民族那样，内向者会因为自己与大众之间的差异而开始憎恨自己和其他人。
抑郁症的心理治疗（综述）
抑郁症是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病，抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念，其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常方面的表现。所有这些变化的结果均导致患者人际关系、社会和职业功能的损害。近年来，随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，使抑郁症的...
心理问题与精神疾病的区别
现在坊间对于精神疾病与心理障碍，普遍存在着误解，很多人以为：精神疾病就是一种病，是脑内化学物质发生障碍；而心理问题，则是个人爱胡思乱想的结果－－这是很严重的错误，偏偏许多精神科医师与心理师也弄不清楚。 事实上，在绝大多数的精神医学教科书里面，开宗明义就表示：精神医学没有「疾病」，只有「障碍症」－－因为人类科技到目前为...
抑郁的机制是压抑的结果
抑郁症是现代心理疾病，它的发病率之高让人们望而生畏，甚至你会发现有恐患抑郁症的恐惧症患者。不过，如果人们真正了解了抑郁症的实质，抑郁症患者就会知道解放自己的出路。 抑郁症的攻击性障碍 1、关于抑郁症的表现，许多人都非常熟悉它，有的甚至敏感到一看到有关抑郁症的介绍，就对号入座我太像抑郁症了。从专业的角度讲，对抑郁症的...
生活中的75种活法必然让你度过不幸福的一生
你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系，它只与你在想什么有关。 我觉得这句话说得已经非常透彻了。我身边就有许多朋友不停地换工作、不停地搬家、不停地开始一段新感情，不停地调整改变生活中的外部因素，以期获得幸福。但，他们依然还是不快乐。之所这样，是因为他们把时间与金钱都花在...
简单10步改善你的记忆力
要是你突然发觉自己已经变老了的话，那很有可能是因为你不好使的记性在作怪。要是你的记性还算好使的话，你也一定不介意在此基础上再提高提高吧。记性好的好处就是在别人还在苦苦追忆琐事时，你可以不费吹飞之力地忆起它。大脑就好似一系列杂乱无章的文件柜，存储着一大堆信息。要是你按照下文的10个步骤的话，你就可以更轻松地回忆起你想找的...