健康心理

我们的那不长不短的人生呀，多像这一列驶向前方的火车，不售回程票!一路的荆棘，一路的花开，窗外的风景变化正如我们的人生，奇幻无穷，让人叹为观止。牵你手在首站上车的人，就一定能陪你到终点吗?答案是：未必。人性的特点，每一次选择，潜意识 都是朝着有利于自己的方面选择，岁月挡不住容颜。原因种种，不管你是被他扔下车，还是不得不自己下车。

　　幸好，这儿有一辆独轮车。生命还得继续，你还得往前赶。天好黑，辛苦的你，把孩子家庭扛在双肩。风儿叫醒了你的眼泪，可你却把所有的酸楚硬生生憋回去，不想让他看到你的落魄，强装的一张笑脸，若无其事的表情骗得过别人，却过不了自己的心。亲爱的，“一声也没哭，一滴泪也没流”，我知道，这后面蕴含了你多少不易!自尊的外衣下包裹着愤怒，痛苦的种子，这些种子那得多少能量来滋养?心中正负两种能量殊死搏斗，两败俱伤，你又如何再有多余的能量前行。面对人生的大难，哭，是发乎情的事，你却对它赋予了别的含义，你把哭和他的蔑视关联了，不能哭的信念，让你扛下了所有的伤。心中情绪的火山被你表面的坚韧压了一层又一层。亲爱的，你知道吗?当人抑郁时，体内会分泌一种破坏激素，当你哭时，它能随着眼泪排泄出来。可是你却把毒物当宝贝，留在了你的体内。愤怒，让我们觉察到我们有能量去改变自己;痛苦，让我们觉察到解决问题的方向，如果不改变，我们还会一直痛苦。只有改变以前无效的互动模式，我们才有可能脱离痛苦的深渊。能哭，说明我们接纳了婚姻的失败，面对命运，我们不得不臣服，接纳了，臣服了，你才会放下所有。放下了消极情绪，你才会有更多的正能量伴你前行。

　　能哭，是痊愈的开始。人生处处是风景，安顿好你的痛苦，给痛苦一个期限，试着改变修复你们的关系，否则，放下，开始寻找下一个陪你看风景的人，别怕，为自己点燃一盏不灭的心灯，你看到没，那个包围在柔光中的家，就是你的希望所在。