健康心理

你是否有过这样的经历，当你来到公共汽车站，等你要等的某路车。可是，这路车就是不来，而其它路线的车一辆接一辆。记得在平时的时候，你不坐这趟车的时候，总见它一辆接一辆的，但你坐的时候，就偏偏不来了。实在是倒霉。

真的是你自己倒霉吗？不一定。其实按照概率来算，你在等车的时候，很多次车是准时到达的，当然也有一些车是晚点的。不过，晚点的次数绝对没有你感觉中的那么多。那么，为什么我们会体验到“想坐的车总不到”的效应呢？因为人的记忆的问题，虽然很多次车是准时到的，但准时到车并没有给你太大惊喜，你会觉得这是一件正常的事，也不会情绪上有什么太多变化，既然是普遍的正常的事留给你的印象肯定就不会深刻，换句话说，你也就记不住了。然而，当你左等右等车不来的时候，引起了烦恼、焦灼等情绪上的变化，而情绪的起伏是可以加强记忆效果的，这样，你就会记住这次倒霉的等车不到的经历。长期以往，你就形成了“想坐的车它不来，不想坐时常常见”的印象了。

其实生活中很多时候皆有如此效应。比如，翻开你的日记本，肯定上面记录的倒霉事、伤心事比高兴事多，虽然记载日记的那段时间可能是你过去经历中最美好的一段时间，但即使在那样的日子里，你也记录了那么多不愉快的事。为什么呢？高兴的时候忘了记，而苦恼无处述的时候恰恰是记日记的时候。平常的幸福就是因为太平常了，我们感受不到，但是，一遇到倒霉的事我们就会感到特别的不愉快。所以在这个社会上，每天叫嚷着“我真倒霉，我多么不幸”的人才会如此之多，其实千人千般苦，别人不晓得。