健康心理

我们中的许多人都被教导要避免围绕金钱的话题进行对话。因此，我们很难理解我们与它的关系。我们可能会反复思考以下问题：

“如果金钱买不到幸福，为什么我只看到自己越富有的时候越幸福？”

“我的父母从不让我在他们身上花钱。我如何告诉他们拥有某些便利设施与沉迷于奢侈品不同？”

“唯物主义和幸福是相互排斥的吗？”

“挥霍会让我变得贪婪和自私吗？”

反思这些问题是件好事，因为它们讲述了一个关于你如何看待金钱及其在你生活中的作用的更深层次的故事。根据新的研究，下面我将带领大家讨论金钱实际上可以买到幸福的三种方式。

1. 在你的伴侣身上花钱会带来幸福红利。

我们经常被推动去思考创造性的方式来表达我们对合作伙伴的承诺。这可能意味着做出一个意想不到的深思熟虑的姿态，制作手工礼物，或者思考新的方式来共度美好时光。

虽然所有这些方法都很棒，但也可以给你的伴侣买他们想要或可以使用的东西——或者更好的是他们想要但永远不会给自己买的东西。

最近的一项研究表明，经常在彼此身上花钱的伴侣对他们的关系更满意。在你的伴侣身上花钱会增加伴侣的反应能力，这有助于关系的健康和双方成员的个人心理健康。

此外，为你的伴侣买东西并不意味着你没有花时间或精力或没有态度。购买好东西也同样需要付出努力——你可能不得不存钱、计划或进行预订。在投资于你们的关系时，时间和金钱都会产生影响。

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2. 在毛茸茸的朋友身上花钱是一件令人愉快的事情。

是的，宠物是巨大的责任。是的，他们会弄得一团糟。是的，它们有时会在全新家具上留下咬痕。是的，兽医访问可能很昂贵。但宠物不是（唯一的）钱坑。相反，研究表明，在宠物身上花钱——无论是训练、玩具还是配饰——可以显著提高你的幸福感。

还有其他积极因素。抚摸狗可以对你的身心产生压力舒缓作用。让你的宠物保持活跃会迫使你自己保持活跃。也许最重要的是，宠物也为你和家人提供了相当多的情感支持。

众所周知，拥有宠物的人更善于交际，并且倾向于与其他宠物主人建立充满活力的社区，这可以成为对抗孤独和孤立的有效解毒剂。毫不奇怪，当世界进入冬眠状态时，宠物的收养和销售量创下历史新高。

3. 把钱花在体验上，而不是东西上。

虽然花在别人身上是增加幸福感的好方法，但花在自己身上并不是犯罪。事实上，为自己购买新的有趣的体验是获得不植根于物质主义的持久幸福的好方法。

投资于单人旅行、音乐会甚至音乐课等体验，可以为你的人生故事增添有意义的里程碑。经历的价值随着岁月的流逝而增加，并继续以不同的方式丰富你——新衣服或珠宝很少能做到这一点。

不服气？想想你的蜜月，你带你的孩子或弟弟妹妹去游乐园的时间，或者你去读你最喜欢的作家的书的时间。你会用这些经验换取世界上的任何其他东西吗？

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结论：金钱只不过是一种价值的象征。当你想告诉某人你重视他们的爱、他们的劳动和他们的存在时，你可以使用它——即使那个人是你。