健康心理

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

——阿德勒

快乐的童年是孩子人生的底色，孩童时期的好习惯和独立的人格可能会贯彻孩子终生，并且决定着孩子人生的高度。所以，如何培养一个优秀的孩子是每一位父母的必修课，今天一起看看孩子童年必不可少的要素。

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1.爱与安全感

一个有爱的环境，才能容孩子安心地做自己，不会畏手畏脚，不会凡事都以父母的标准为标准，才能形成自己的独立人格。在安全的环境下，孩子才会勇于创造、乐于学习、积极探索，因为他知道，他做的事情是可以被包容，被理解的，就算犯错误也是难能可贵的经验，并且乐于重新尝试。这大概是一个孩子能期许的最大奢侈。拥有安全可靠的环境，是金钱买不到的，是孩子一生的无价之宝。

2、规律的作息和对规矩的遵守

规律的作息安排和有效的约束是爱的延伸，它们会给孩子提供必要的安全感和受到爱护的感觉，也会帮孩子养成自律的习惯。

几点起床、几点睡觉、几点吃饭、何时洗澡、何时打扫房间等等，都可以培养积极的习惯，并让孩子在心中有所期待（这也是一种安全感）。这也有助于培养孩子的定力，在学校学习时，也会能够更加集中注意力。一般来说，维护家规是深爱孩子的表现。

相比之下，没有节律，可能会让家庭成员感到混乱、带来压力。生活缺乏规律的孩子会有一种父母不在乎他们的感觉。 

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3.无拘无束的自由时间与空间

今天，孩子日程上基本都是满满的安排。空闲的属于自己的时间对于所有年龄段的孩子来说，都非常奢侈，但却至关重要。孩子需要一些时间玩耍、奔跑、阅读、思考、或者只是发呆，这是每个孩子在学会与自己相处，感受自己的过程。很多的学习、理解和创造性发展，就发生在这样的时段。我们也常说成年人的成熟就是学会与自己相处。

4.与孩子尊重和敞开心扉的沟通

孩子并不是任何附属品，他的降临就意味着他是一个独立的个体。他不仅需要身体上的独立，也需要思想上的独立。所以，孩子希望他人能够听见他们的心声，尊重他们真实的自己。我们应该试着聆听孩子想对我们说的话。如果你不想他以后是一个没有思想，任人摆布的人，那么就请把他当作一个独立的人来尊重，并允许他们去做自己有能力的事。

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5.定期的家庭活动 

家庭活动需要家庭成员每个人都可以从日常琐事中抽身，全心全意地在一起做一些事情。可以是吃饭，可以是陪孩子玩耍，也可以是旅行。这些都会让孩子感受到爱与关怀，感受到自己是重要的。

这些对孩子而言快乐无忧无虑的时光，无论要花多少时间和金钱，都将成为孩子一生的珍藏。这些体验也会巩固健康的亲子关系，让家人之间更有凝聚力。

6.以培养孩子的人格为核心

当然，父母能教给孩子的最重要一课就是我们希望孩子在离开我们之后可以过得很好。所以对孩子人格的塑造尤为重要，无论是通过信仰实践、某种哲学，还是仅仅通过言传身教，我们必须教孩子如何做个人，如何做一个好人。

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虽然现实生活中有很多不可控的因素，但是带给孩子一个幸福的童年是每一位父母的责任和义务，希望以上六点建议可以带给你一些育儿的启发。