健康心理

你是否曾有过“与某人初次见面，就对其动了心”，或是“内心突然一颤，想与某人结婚”的经历？如果有的话，那你肯定不是一个人。

在许多事情上，“第一印象”都可谓至关重要。可在决定某人是否适合成为交往对象时，“第一印象”有多么重要呢？

是否与某人交往由“第一印象”决定？

对此，日本调查编辑部以全国1589名20多岁〜60多岁的男女为对象，针对“是否与某人交往由‘第一印象’决定”这一话题展开了调查。

结果显示，年轻人大都认为与“第一印象”没有关系！与此同时，随着年龄增长，无论男女，到50岁之后都有4成人以上持肯定看法。这难道是因为年轻人更加不相信命运吗？

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下面，让我们看看认为“是否与某人交往由‘第一印象’决定”的人怎么说。第一印象至关重要的理由：

我认为不只是恋人，就连朋友与工作也全由第一印象决定。实际上我也有过被第一印象所左右的经历 (40多岁，男性，营业) 。

在最初相会的数秒之内，我就会不由自主地假定对方是什么样的人了 (30多岁，男性，销售) 。

如此看来，这些人大都有过这方面的亲身经历。可话又说回来了，第一印象到底指的是什么呢？

第一印象到底是？

所谓第一印象，就是接人待物时的最初感觉与留下的印象。

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也许你会问了：几秒之内能够决定第一印象呢？虽然有人认为少至0.6秒，也有人觉得多至10秒，但大多数人都认为是“3—5秒”。

在如此短暂的时间内，人们会从“外表”、“氛围”、“声音”、“谈话内容”、“气质”等方面对他人做出判断。

其中，“视觉”方面的权重占到了约5成左右。也就是说，看上去令人印象良好的人，受到欢迎的可能性也就越高。

最后，再给大家总结一下给别人留下好印象的要点。

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别人留下好印象的5大要点：

氛围：虽然自身的外表很难改变，但氛围却可以人为左右。穿上充满清洁感的服装，同时留个爽朗的发型，就可以营造出清爽的氛围。

笑脸：最重要的当然是笑脸。与人相会的瞬间面带笑容，更容易给别人留下好印象。

姿势：如果姿势不佳，就很容易让别人以为你没干劲。只有保持姿势端正，才能给别人留下积极印象。

视线：不与人对视会令别人感觉有点害怕，但与别人对视太久也会吓到别人。所以对视的时间也得恰到好处才行。

声调：虽然声音无法改变，但声调人人都可以自由切换。与人相会时，我的声调也得注意随机应变。