企业EAP

职场中，有些人看着每天总是在忙忙碌碌的，却还是完不成工作，结果总是抱怨工作的繁重，发现身边优秀的人每天都可以做无数件事，同样是时间，为什么人家就能用出48小时的效果呢?

　　我猜可能是每天早上起来盘算着该如何高效率的完成工作，如何得到老板的青睐，看着天空，呼吸着空气，嘴角微微上翘。

　　吃过早餐以后，按部就班的开始一天的工作，首先先去冲一杯咖啡，然后和同事聊一聊昨天的八卦，或是打开手机刷刷微博，玩玩消消乐，看看时间才8:45，玩到9:00正式开始。不知不觉的10:00了，看着满桌的文件还没有整理，开始慌张了，整理了半天11:00了，结果还没有整理出头绪，索性安慰自己：算了，还是放到下午吧。

　　等到晚上下班的时候，终于开始惊慌了，别人都开始下班回家或是外出小聚，自己却要开始加班，抱怨着为什么还有这么多工作没有做完。

　　为什么别人就可以高效的完成工作，还能抽时间去健身、去看书、去小聚呢?

　　其实没有想得那么复杂，保持高效就可以。

　　想到就赶紧做

　　做事情就怕拖延，在突然间来了灵感以后，如果没有去做的话，过会儿不是忘记，就是没有当初的那种感觉了。当做在电脑前，一直都在寻找那种状态，结果2个小时过去了，还是没有进入状态，时间被一大堆无聊的事情占据了。

　　远离负能量的人

　　有道是近朱者赤近墨者黑，和负能量的人在一起久而久之被他们影响，久而久之，自己也会被拉到低效率、负能量的道路上，而且还乐此不疲的狂奔着。他们不仅影响着工作效率，还是影响心情，让自己心理压力越来越重，抱怨心理也会随着增加。所以，远离负能量的人，尝试和那些优秀的人做朋友，他们才能真正激发自己的斗志和潜能。

　　管理好自己的情绪

　　有时候我们在处理某件事上过程中，出现一些阻碍时，有些人就会因为无法解决，而让自己的焦虑，然后想想还有一大堆事情还没做，让自己心理更焦虑，心浮气躁的开始怨天尤人，各种抱怨开始在心里单曲循环着。所以，不想让低效率产生，就要管理好自己的情绪，所有的事情都是需要按部就班的进行，确保当前事件能完成，再去进行下一项。

　　低效率的人生只会讲自己拖垮，而且毫无意义。保持高效，才能让自己有效的提升自己，享受生活、工作中带来的乐趣。