研究表明，当人们热爱自己的工作或目标时，他们更健康、更有效率。

我们很少在工作中提及“爱”这个词，也许是因为我们将工作与生活划分开来，工作是为了更好地生活，生活是为了更好的爱人爱己。所以我更愿把“爱”留给我们的人际关系和家庭生活。但我认为工作也需要一份爱。爱可以说是人类最强大的情感之一，爱激励着我们一路前行。它帮助我们超越个人需求并建立更高目标，获得更大成就，完成自我实现。当我们将爱带入工作场所时，就会达到积极和滋养的工作状态。

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我们在工作中表达爱的四种方式：

热爱目标

人们渴望拥有更大的成就。目标可以赋予他们的生活意义，激发希望、激情和回馈世界的愿望。越来越多的公司被迫为其业务制定一个更高的目标。当我们热爱我们的工作或我们的目标时，我们在工作中会更健康、更有效率。

热爱成就

没有什么比努力工作，并以出色的成绩完成一个你非常关心的项目更令人满意的了。虽然金钱或权力等明确的奖励非常诱人，但为自己设定目标、做出必要的牺牲和妥协、为之拼尽全力，实现目标，体验个人成就，这些都是特别激励人心的，能带给你更多的满足感。

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对同事的爱

作为社会性动物，我们是唯一表现出复杂情绪的物种，比如同理心、慷慨、宽恕和爱。但为什么我们要逃避办公室里的“爱”字呢？这可能归结为恐惧，我们害怕亲密，害怕自我暴露，害怕在我们的同事面前变得脆弱并受到伤害。事实上，公开谈论爱，会让我们获得同事的支持，在合作中有更凝聚的力量。

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爱自己

爱从你的内心开始，向外散发。如果你不从根本上爱自己，你会更强烈地感受到自我批评，并且更有可能将自我的批评转变为对其他人的攻击性！爱自己意味着接受自己本质上是好的，欣赏自己的不完美，并自由地向他人展示自己的完整自我。爱自己可以让你变得自信和谦逊，慷慨和感恩。了解自己、做自己、爱自己，是成为优秀员工，并且获得快乐的秘诀。