心理科普

心理学是一门以心理现象及其规律为研究对象的学科，可能不以“你此时此刻想什么”为研究内容，而是对你在什么情境和条件下会想这些内容更感兴趣，比如人的思维过程、个性特征，以及社会成员间的互动规律等。所以，有人的思维、情感活动的地方就有心理学，大到罹患绝症遭遇背叛，小到职业倦怠婚前焦虑，心理学在日常生活中的作用至关重要！

小编为大家精心推荐了以下9本关于心理学的书籍，大多都是入门级的哦~可以让大家更好的了解和认识心理学。

《心理学与生活》

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《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材第一品牌书，在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。这本书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

《发展心理学：儿童与少年》

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书中系统地阐连了发展心理学领域的各种理论和重要研究，并着重介绍了儿童青少年时期的发展进程，它提供了儿童和青少年在每个发展领域连贯变化的图景。从中既可以学到发展心理学的各种知识，又可以帮助我们理解自己、理解他人、理解发展。对人类发展轨迹的探索是个充满魅力与挑战的旅程，惊喜与困惑并存，希望与遗憾同在。相信阅读过本书后，你将被人类发展过程所深深吸引。

《社会心理学》

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迈尔斯的《社会心理学》甫一问世即成为同类图书的翘楚，即使是抽象严谨的科学知识，都能通过生动的插图、幽默的漫画、睿智的引言、清晰的表格、优美的语言鲜活地展现在读者面前，让知识的学习变成愉快的旅程。此外还通过一些专栏启发读者思考，如“聚焦”关注社会心理学历史上的一些经典研究；“研究特写”介绍当前社会心理学的一些重大发现；“研究背后的故事”则能让读者了解这些社会心理学大师们的研究之路。本书适合心理学、社会学等专业的广大师生，同时也适合对社会心理学感兴趣的普通读者。

《津巴多普通心理学》

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本书的一大优势就是作者，津巴多教授的名字会出现在任何一本普通心理学教科书中，他对于心理学研究贡献是巨大的。而且津巴多还讲述了自己在斯坦福读研究生时的一些有趣研究经历。本书的另一大优势就是参与性强。你可以看到，厚厚的一本书可以浓缩为几十个问答，即“关键问题”和“核心概念”。每章末尾的“推荐书籍和视频资料”这部分，虽然书籍不太容易读到，但是列出的大部分影片还是能够找到的。这些电影不但精彩，而且与相关章节的主题丝丝入扣。看电影学心理学一定是一种快乐的学习方式。

《自卑与超越》

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这本书的作者阿尔弗雷·德阿德勒，是早期著名的心理学家、弗洛伊德的学生，跟着弗洛伊德学习了九年。和荣格、弗洛伊德并称为心理学家中的三巨头，但是后来他也成为了弗洛伊德的反对者，于是便分道扬镳，成立了自己的派别——个体心理学。个体心理学强调——自卑感是给人奋发图强的动力，是和个人的努力分不开的，也是实现人生意义的唯一途径。

《梦的解析》

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该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。该书引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，是用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。弗洛伊德首先回顾了此前关于分析梦的科学著作，他认为虽然有趣但是不够充分。然后他记述了许多梦，来阐明他的理论。他的方法开始于分析他的梦“伊尔玛打针”，但也有许多来自病人的个案研究，书中引用的许多最重要的梦都来自他人。

《爱的艺术》

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《爱的艺术》主要内容是作者通过简洁的语言解释了爱这个深奥的话题，认为爱情不是一种与人的成熟程度无关只需要投入身心的感情。弗罗姆进而提出爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。该书是一部以精神分析的方法研究和阐述爱的艺术的理论专著，被誉为爱的艺术理论专著中最著名的作品之一。

《改变心理学的40项研究》

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本书中所囊括的研究是根据心理学教科书、心理学杂志和许多心理学分支学科的权威专家的建议精心挑选出来的。虽然对应选多少研究事先并无计划，但是从历史的角度和本书的篇幅两方面来看，选40项研究似乎恰到好处，所选的这些研究在心理学史上，也许是最著名、最重要或是最具影响的。我用“也许”这个词，是因为本书的许多读者可能会对其中的一些选择提出不同的意见。毫无疑问，要列出一张让所有人满意的40项研究报告的目录是不可能的。

《对"伪心理学"说不》

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这本书很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发，以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了心理学中的基本原则。本书不仅适合于心理学专业的学生，其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者，它将帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。

按照马斯洛的需要层次金字塔理论，当物质生活满足之后，精神生活的需要自然会提到议事日程，对自然、对社会、对自我认知升级的需求自然会日益迫切。快节奏的都市生活和职场压力让我们每个人都喘不过气来，学习心理学可以让我们更好自我排解，同时更从容面对生活、感情和工作中的各类难题。希望这几本书籍可以帮到大家哦！