很多人听到心理学，觉得它是一个非常神秘的事情，有人会问“你们是不是可以预测未来”、“是不是我不说，你们都知道我在想啥”“你们会不会催眠，然后就问出我所有的事情了？”其实，心理学和其他科学一样，也是一门科学，只不过它的研究对象是人的心理现象。今天就来聊一聊，我们可能会对心理学产生的误解：

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你不说，心理咨学家真的不知道你在想什么

“你是学心理学的，那你说说我心里在想什么?”很多人会以为心理学家能直接看透人心，实际上这是一种误解。

心理活动包含人的认知、记忆力、情绪、动机、发展等等，并不是一个人在此时此刻的内心想法。心理学家所做的是要探寻心理活动的规律性，比如说他们是为什么会产生这样的认知或情绪，有哪些因素会影响他产生这样的认知或情绪。

心理学家通常是依据人的情绪表现和外在的行为表现等来探究大家的心理，或许他们可以依据你的性格特点或测量结果来推断你的心理特点，所以除非是具备超能力，不然再厉害的心理学家也不可能一眼就能识破你的内心。

心理学是科学

很多人觉得心理学像算命，属于玄学，为什么会有这种误解呢?

对很多人而言，科学应当有严格的实验过程和紧密的逻辑判断，例如数学或化学。而心理学研究的心理，既看不到又摸不着，怎么对它进行科学研究？其次，每个人的心理都是不同的，又怎么能拿来做研究呢，因此他们觉得心理学不是科学。

但是实际上心理学既属于自然学科又属于社会学科，其中也存在很严谨的实验过程。心理学的很多研究领域，如生理心理学、测量心理学和实验心理学，都和自然科学的研究思路类似。心理学发展到今天，从实验的变量操纵、统计学分析数据，直到得出结果，都早已采用严苛的设计方案，并拟定了统一的实验规范。

心理学家并不都会催眠

很多人一提起心理学，就会想到催眠，而且因为它被大家传的神乎其神，导致很多人对催眠有很大的好奇。说起催眠，就不得不说心理学的知名心理学家，——佛洛依德，而且他擅长的就是催眠法，所以很多人以为心理学家都会学习催眠。

但是实际上催眠并不是是每个心理学家都必须学习的技能，它只是精神分析流派在心理治疗时采用的办法之一。事实上，大部分心理学家的操作是用不到催眠的，他们更趋向于对来访者的内心世界进行细致的剖析。

心理学不仅包括心理咨询

现在的生活压力越来越大，人们也开始关注心理健康，心理咨询逐渐被大家关注到。市面上开始涌现各种各样的心理诊所、心理咨询热线，不断地刷新人们的认知。再加上心理咨询师职业考试的盛行，使心理学的知名度获得了很大的提升。这种趋势导致很多人一听见心理学就只知道心理咨询，甚者将心理咨询作为心理学的代称。

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而且，电视电影里讲到心理学时大多都是与心理咨询相关的，相较别的专业方向，大家更了解心理咨询，这也是很多人将心理学理解为心理咨询的一种原因，但其实这是一种误解。

这里必须明确，心理咨询仅仅是心理学的一个分支。心理咨询是为了更好地协助大家了解和处理在日常生活中的问题。心理咨询的目标可能是一个人，也可能是一对夫妻、一个家庭或一类人群。通常，心理咨询是针对正常人的心理问题，求助者尽管有各种各样心理困惑，但并没有比较严重的心理问题。如果是比较严重的精神类疾病，那就需要找专业的精神科医师来解决了。

心理咨询不仅针对有心理问题的人

很多人在提到心理咨询的时候，第一反应就是去心理咨询的人心理都有问题，而心理有问题就是精神病，然后得出结论做心理咨询的人都是精神病，心理咨询只针对心理有问题的人群。这种观点导致很多人即使出现了心理问题，但是因为怕丢人，而迟迟不去治疗。

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大家还经常会分不清心理专家和精神科专家。精神医学是医学界的一个支系，精神科专家工作对象是心理状态异常的人，主要针对精神类疾病和心理健康问题的医治。和别的科室一样，精神科专家在医治精神类疾病的时候会采用药物治疗。但是，心理专家却不能采用药物开展治疗，因为心理专家没有进行过医学培训。心理咨询主要面对的是正常人的心理问题，对于心理状态异常的患者需要配合精神科专家的药物治疗一起进行。

心理学不是解梦

很多人认为心理学会解梦，这类误解的造成和佛洛依德有很大的关系。对大部分接触心理学的人而言，解梦是最神秘的一部分。这是由于大家一直喜爱发掘自身和他人心灵深处的秘密，而梦被作为是反应内心深处的一扇天窗。因为佛洛依德具有代表性，很多人把佛洛依德的基础理论《梦的解析》当作心理学去研究，从而使解梦变成心理学的代称。

实际上解梦只是一种心理治疗方法而已，是心理学海洋中的一条鱼而已，压根不可以当成海洋的全部。