新的一年，新的决心，又到了我们给自己设定年度目标的时候了。这时候，难免得回顾一下去年、甚至前年的目标完成情况。2021的你完成2020设定的2019还没完成的目标吗？套娃式设定和完成目标，其实给一些心态没那么乐观的人带去了不小的压力。没关系，今天我们就一起来看看，如何将目标有效地输出为能看得见的结果。

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实现目标路上的阻碍

学会将目标转化为结果很重要。拥有目标并为之奋斗，能让我们的生活更有意义和目标性。但总有这样或那样的事情阻碍着我们实现目标，这些阻碍大致可以分为四个方面：

1.不自知

很多时候，我们并不十分清楚自己想要的是什么，对要获取的成功也没有一个清晰的概念或认知，只有一个模糊的轮廓（有时甚至连轮廓都没有），导致努力的过程也是漫无目的的状态（无效努力）。在缺乏明确性的情况下，努力的重点就没有那么集中，努力的收效也就没有那么高。

2.不行动

很多人在行动前，喜欢做全面的分析。分析是可取的，但过度的分析则会像一片沼泽一样把许多人都吸进去，尤其是对一些更具智力倾向的人来说，是一种特殊的危险：他们试图使其选择最优化而导致优柔寡断和无所作为。厌恶风险和不愿采取行动是导致无法将目标转化为结果的一个重要原因。

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3.知行差距

有些时候，在设定目标这一点上，我们是自知的，也通常知道怎么做。但是由于很多原因，尤其是出于恐惧心理，对于那些必须要做的事，我们的执行力却不够到位。在知道要做什么和怎么去做之间，还是有距离的，这也进一步导致我们无法有效将目标和想法输出。

4.环境变化

有时，我们无法控制的外部环境限制了我们的能力，迫使我们不得不做出改变：改变目标或实现目标的方式。在环境因素的冲击下，优先事项发生变化，我们不得不接受现状，缩小原定的选择范围，做出相应的调整，改变既定的目标，适应新常态。

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将目标转化为结果

知道了实现目标的阻碍后，我们就来看看如何将目标有效转化为结果，一个很有用的tip是，把制定目标和实现目标的过程想象成一次自驾之旅。自驾首先是我们得有自驾的欲望，其次我们制定攻略（做好路线规划、准备好所需的一切物品）。除此之外还要考虑到各种潜在的突发状况（极端天气、道路封闭、时间延误等），确保能够集中精力到达目的地。在实现短期或长期目标上又何尝不是这样呢。

欲望：人性的强大力量，也是实现目标的重要力量和动机，我们需要在内心产生“实现特定目标的强烈愿望”。把这个过程看作是一项战略意图，对启发想法和行动有积极的作用。把你的心态，从抵制转变为机会和能力，这种“我必须做这件事”到“我要做这件事”的微妙转变，将让你从任务中获得乐趣并受益，从而进一步推动你去做需要做的事情。

规划：规划对实现目标至关重要，一种有效的规划方法是分析、确定优先级并制定执行计划。一个很好的开始是能弄清楚你目前的时间的分配情况：都分配到了哪些事项当中，每个事项占据了你多少时间，看到底有多少时间是花在了为实现目标而专注、富有成效的工作上。这个简单的分析，有助于你及时洞悉哪些事项应该停止、哪些事项应该优先考虑、时间应该怎样分配才最优成效。这样你就可以制定一个阶段性或完整的时间计划，积极推动你专注于实现目标的能力。

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执行：执行力是实现目标的核心。首先，学会“制造”时间，专注于这20%的时间将使你获得80%的结果，别人能代做的事尽量不要耗费你自己的时间和专注力。其次，建立一个属于你自己的“团队”，想想职业运动员，他们在争夺奖牌的过程中，有训练师、营养师、心理治疗师合力护航，也使得运动员得以专注于自身的努力。最后，不必同时做所有的事情，时间和精力阶段化分配，随着时间的推移，循序渐进地完成任务会产生巨大的结果。

以上就是如何将目标有效转化为结果的一些方法建议。但是，要知道，即使是最好的计划有时也无法帮助我们实现目标。但有意识生活的美妙之处在于我们可以改变我们的目标，提出新的计划，并采取必要的行动来实现它们。知道你的目标是什么，做好相应的计划和准备，然后始终如一地做需要做的事情，这是成功的秘诀。