婚姻恋爱

对绝大多数人来说，从恋爱到结婚是一个必经过程，然而这个过程却不是人人都能顺利过渡的。在我们心中，婚姻是爱情的坟墓还是爱情的长久延续？那么，恋爱和婚姻到底有哪些不同呢？下面请跟随小编一起来分析一下：

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恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。

现代定义为无论性别的两个人基于一定条件和共同恋爱的人生理想，在各自内心形成的对对方最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣最强烈、最稳定、最专一的感情。

婚姻，由两个人一起生活而组成的合法结合或契约。

婚姻从表现形式上看，是双方财富、心理和生理的结合；从本质上看，是双方的一种特定的社会盟约。从人类社会出现以来，使双方结合趋于规范化的主要手段是风俗、伦理和法律。婚姻动机不只是在于满足性需求，还有更复杂的动机。

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从心理学来看：

当代著名心理学家罗伯特·斯腾伯格提出“爱的三元理论”。他认为三块不同的基石能够组合成不同类型的爱情。

爱情的第一个成分是“亲密”（intimacy），它包括热情、理解、交流、支持及分享等特点；

第二个成分是“激情”（passion），以身体的欲望激起为特征，形式常常是对性的渴望，但是从伴侣处得到满足的任何强烈的情感需要都属于这一类别；

第三个成分是“承诺”（commitment），包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。

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以斯腾伯格的爱情三元理论来分析恋爱与婚姻的不同心理状态。

• 亲密

在恋爱阶段，双方对这一成分的需求是很大的，很喜欢彼此无时无刻的陪伴，只要彼此在一起，就会感到开心，快乐，对方为自己干一件小小的事，都会觉得很感动，很希望爱人对自己无条件积极关注，喜怒哀乐都可以共享，眼里只有对方，在相处过程中充满爱意。在

婚姻阶段，从美好的爱情幻想进入柴米油盐的现实生活，夫妻在工作和孩子抚养方面投入大量精力，因三观及生活习惯的磨合会容易产生争吵，这些因素影响着夫妻在亲密关系的投入，积极关注减少，但仍渴望爱人的关心和呵护。

• 激情

在恋爱阶段，非常期盼与恋人的每一次相处，思念和惦记都会加深，就想这样和对方在一起一辈子，一起幻想未来，当与恋人亲密接触时，有强烈的兴奋感和愉悦感，激情伴随的不仅是性冲动，更重要的是内心的温暖和幸福。

在婚姻阶段，性需求会加强从而带来满足感，但婚姻到了成熟阶段时，夫妻双方更多的是体会到爱人是最基本却不可缺少的精神支柱，夫妻的相处，会给予对方踏实感，彼此相依为命，想要共度余生。

• 承诺

在恋爱阶段，多数会用言语来承诺对方未来的美好生活，双方彼此接受对方，对恋人表现出浓浓的爱意，在爱情升温的同时，结婚承诺会显现。

在婚姻阶段，结婚证真实证明了对方的承诺，但在婚姻中，不光是两个人的感情承诺，还有家人、物质基础，工作、两个家庭的努力融合等，恋爱只需要两人共同经营感情，而婚姻还需要两人共同经营生活。

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当恋人们带着天真烂漫的想象和憧憬步入婚姻殿堂时，却发现在美好婚姻的背后不再有罗曼蒂克的爱情，而是平凡、单调的“柴米油盐交响曲”，当情侣们步入婚姻，面对出现的问题时，应当怎么进行心理调适呢？

• 尽量减少心理落差

许多新婚夫妻，尤其是女方，因为一下子从你侬我侬的二人爱情世界跌进了复杂，操劳的现实生活中，爱情体验感变差，就会产生心理落差。许多妻子抱怨：老公从恋爱时的“三从四德”、主动认错、制造浪漫惊喜、大献殷勤变得只顾着工作、对自己关注变得越来越少，果然一结婚就跟变了个人一样！其实并不是，只是他为了给家庭提供更好的物质条件从而选择将注意力转移到工作上。恋爱，你是跟一个人恋爱；婚姻，你是跟一个家过日子。恋爱时双方都注意给对方最好的形象，较少显露出缺点。婚后，随着生活的深入和时间的推移，双方各自的弱点逐渐暴露出来，也容易出现感情的摩擦，从而引起心理落差。为了减少心理落差，双方都要相互关心和理解，不要只顾自己的感受，强迫对方为自己改变，接受恋爱与婚姻的差别，对婚姻保持恋爱初衷，平衡生活和爱情。

• 加强生活习惯和性格的磨合

在婚姻早期阶段会有一段时间的磨合期，两个人的家庭出身、文化背景、性格特征、兴趣爱好都不尽相同，生活在一起难免发生矛盾，例如，我喜欢每天收拾屋子，保持环境整洁，而对方则比较随意，觉得舒服就好；我喜欢记账，每一笔花销都要有记录，以便更好地理财，而对方觉得钱就是用来花的，节俭还不如多挣一点；等很多生活习惯的矛盾。在磨合期内，夫妻双方需要多进行换位思考。不要只看到彼此的矛盾和缺点，而忘了欣赏最初彼此互相吸引的优点，学会互相包容。在婚姻中你要做一个不动神色的大人，跟着爱人一起去面对生活的风和雨，而不是一直做一个让人宠溺的孩子。富兰克林曾说过：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼睛。”

• 衡量自由和责任的重要性

婚姻是有法律效应的，更多的是需要夫妻双方负起应有的相应的责任和义务。在恋爱时，你的时间属于你自己自由支配，陪完女朋友还可以和朋友去喝酒，去应酬；但在婚姻中，如果男方将自己大部分时间放在娱乐喝酒、不顾家庭，妻子当然会不满。同样的，女生在恋爱中可能只需要享受男朋友的呵护和恋爱的甜蜜；但在结婚后，需要意识到自己是婚姻家庭的成员，付出和索取都是双方的，也要学会照顾老公及家人。总而言之，结婚后，双方都需要在责任和自由之间做出权衡，增强责任心，更多的关注家庭，做好合格的丈夫和妻子，以便婚姻感情长久。恋爱，不合适了就可以分开换一个。而婚姻，遇见矛盾了最先想到的是如何解决和修补。所以说，恋爱是自由的，而婚姻，是相对自由的。

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和恋人一起，你要和不确定性抗争；和配偶一起，你要和生活的不满抗争、恋爱关系很刺激，婚姻关系则是稳定和信任。

结婚前，处于爱情中的人，在对方眼里都有一种虚幻的完美，而婚姻通过“生活”的手段，给爱情以框架。如果说爱情像水，婚姻就像瓶子，爱情的美好与否，取决于我们选择怎样的瓶子。