婚姻恋爱

　从古至今，爱情都是一个让人甜蜜又痛苦的东西，爱情的美好自然不用多说，让人内心充实，充满喜悦，让人怦然心动，小鹿乱撞。让人温暖依靠，心心相印。当爱情来的时候，天也蓝了，水也蓝了，花儿都开了，世界变的无比的美好，觉得对方怎么都好，自己也变的美丽可爱起来了。

　　但是，似乎这种美好总也无法长久，爱情总是变数太多，我们希望对方总是能维持在我们希望的样子，以前的种种美好转眼变成争吵的导火索，曾经的体贴没有了，曾经的安全依靠，如今也变成了怀疑猜忌。当争吵声越来越大，也就意味着我们的心门越关越紧。

　　爱情，婚姻，永远是生命中永恒经典的主题。爱情就像是一个泥潭，很多人一旦进入，便会迷失在其中。

　　我曾经有一个咨客，安琪。曾经与她先生的那段美好的爱情，现在却让她痛苦不已。她抱怨对方不再像过去那样对她细心体贴的照顾，经常忽略她，不再在乎她的感受，经常为了一些小事争吵发脾气。最近开始怀疑对方有出轨的举动，找了朋友半夜偷偷的查她先生已删掉的微信聊天记录。她告诉我 她现在每天都疑神疑鬼的，情绪随着她老公对她的态度起伏波动，经常失眠，感觉超级没有安全感，甚至想干脆也外面找一个以求心理平衡。

　　不仅仅是安琪，有很多人都曾跟我感叹说:究竟是对方变了，还是自己变了，又或者是爱情本身变了?

　　所以，今天我们不妨试着从爱情的泥潭抽身跳出，站在更高的视野去看看爱情的本质到底是什么鬼?

　　其实每一个人在刚刚出生，还是个小婴儿的时候，都像是一颗完整剔透的钻石，各种个人品质都趋向于完美无缺的，比如:爱，勇气，价值感，自尊，自信心。钻石的每一个切面都光泽饱满。

　　但随着一天天长大，我们经历了创伤，产生了情结，我们曾经拥有的品质也在开始隐藏萎缩，原本光泽的钻石表面便出现了一个个的坑洞，我们开始变的不愿意去爱自己，不再肯定自己，开始怀疑，自责，会产生 不配感，自卑感等等……严重的甚至会进行自我攻击。

　　但人的最终目的是要追求一个完整，对于缺失自然是要填补，只是很多人试图从外界来填补，所以便会对别人有了各式各样的要求和期待。从感情层面，我们开始有了各种条件，渴望找到一个人，或是改变一个人成为我们想要的样子，以弥补内心中的缺失。

　　但问题在于，我们永远无法掌控对方，一旦对方发生了改变，无法再填补我们内心的那个坑洞，所有问题就会爆发。就像安琪一样，当她的老公不再如最初那样对她耐心，体贴和照顾，无法满足她内心对于关爱的需要时，她心中的那一块便空了，便开始觉得孤独，开始痛苦，开始引发很多争吵，甚至开始试图寻找其他的慰藉。这都是因为她太过于依赖从外界获取的爱和自信，失去了自爱的能力，而外界又无法随她心意而走，由此，她才会变的如此惶惶不安。

　　所以，最完美的感情状态，并不是半个圆去找另外半个圆，而是一个完整的圆遇见了了另一个完整的圆，只有从我们本身，从内在去填补上那个坑洞，我们才会获得真正的完整。

　　所以，不论是在恋爱中还是婚姻中，不要再把问题的矛头指向对方，对方不过我们跟自己关系的一个映射罢了，它呈现出的永远是自己与自己的问题。当你再想抱怨对方不够体贴，不够心疼你的时候，不妨问问自己的内心，你有在体贴自己，心疼自己了吗?同样，你又体贴和心疼对方了吗?

　　当我们跟自己的关系越来越好的时候，就会发现，我们对伴侣的要求会变的越来越少，而对方反而会慢慢变的越来越靠近你理想中的样子。

　　人们总是习惯的列出很多的条件，在那么多条件和要求的背后，隐藏着的永远是焦虑和恐惧的频率，在这样的频率影响下，感情怎能不波折，仔细想想不难发现，你们争吵的源头大都是这些设定好的条件。而一旦把这种频率转换成爱的频率，就会发生翻天覆地的变化。

　　爱情本就是一趟自我完善的修行，我们要学会看到感情的本质，关系的本质。在感情的世界里，只有你自己，没有别人。

　　ps：很多朋友在问我，怎样做才能算真正的爱自己，才不会变成自私，自利，自我中心呢?学会爱自己真的是一件非常重要的事情，这些后面会分享给大家。